Coaching

Das Leben meistern

Vielfältige Herausforderungen im beruflichen wie auch alltäglichen Leben sind mittlerweile an der Tagesordnung. Damit aus Herausforderungen keine Überforderungen werden, bedarf es manchmal der professionellen Unterstützung.

Coaching unterstützt Sie bei aktuellen Problemsituationen. Coaching ist grundsätzlich lösungsorientiert, dass heißt, nicht das Problem steht im Mittelpunkt, sondern der Weg aus dem Dilemma wird fokussiert.

Coachingmethoden führen Sie in einem kreativen Prozess
zu Antworten auf Ihre Themen:

berufliche Perspektive
Ihre Berufung
Themen mit Kollegen oder Vorgesetzten
Work-Life-Balance
Existenzgründung
Gesundheit u.v.m.

Für Teams und Firmen sind Coachingmethoden besonders
bei diesen Themen hilfreich:

Teamarbeit
Fallsupervision
Personalentwicklung
Persönlichkeitswachstum
Zielfindung
Unternehmensvision

Folgende Methoden werden von mir im Coaching eingesetzt:

Gesprächsführung nach Carl Rogers

Diese Technik beruht auf dem Grundsatz, dass jeder Mensch die Lösung seiner Probleme in sich trägt und lediglich noch nicht bewusst vor Augen hat. Mit Hilfe von Fragen, Spiegeln und Reflektieren wird die Lösung im Verlauf des Gesprächs oder im Anschluss deutlich und sichtbar.

Fokus und Vision

Sie nutzen ihre Visionskraft, um ihre Ziele deutlich zu sehen und gehen dann Schritt für Schritt auf das Ziel zu, bzw. analysieren ein Scheitern, um an die zugrunde liegende Vision zu gelangen und ändern dann die Vision.

Voice Dialogue

Voice Dialoque lässt sich übersetzen mit Dialog der Stimmen. Gemeint sind unsere inneren Stimmen, die in Form von Gedanken in uns existieren. Die Methode arbeitet, indem sie die Stimmen inneren Personen, wie beispielsweise dem "inneren Kritiker", zuordnet.

Durch die Zuordnung entsteht die Möglichkeit, dieser inneren Person mit Abstand zuzuhören. Gegenspieler, wie "der Faulpelz" oder das "innere Kind" tauchen möglicherweise auf und helfen so einen Konflikt zu verdeutlichen und Lösungen herbeizuführen.

Coaching eignet sich für Einzelpersonen, Paare, Familien, Teams und Firmen.

Im Coaching bedient man sich zwar psychologischer Methoden, es ist aber keine Therapie im medizinischen Sinne, sondern eine Form der Persönlichkeitsentwicklung und Strukturierung.